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NOS  ACTIVITÉS


Musculation de Dos
Pompes
Relevé de bassin
Relevé de buste
Taille
V-ups
Coordination Générale
Étirement
Étirement
Abdo-Fessiers
Musculation
Coach diplômé d’État
Des cours collectifs
Cours d’initiation (Fondations)
Aérobic

LES AVANTAGES


Coach

Diététicien

Économique

Haltères

Le principe  de cours

 

Le principe  de la séance est de pouvoir s'entraîner  pendant 1h00, une ou deux fois par semaine.

 

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100 %

Qualité

2 +

Compétence

20 +

ans d’experience

480 +

Membres

 Les fondamentaux  du fitness


Échauffement
Étirement
Renforcement
Cardio